Jak léčit ekzém

Léčba ekzému (atopické dermatitidy) může být komplexní a zahrnuje různé přístupy k zmírnění příznaků a prevenci vzplanutí. Zde je několik základních kroků a možností léčby:

1. Hydratace kůže

• Pravidelná hydratace: Používejte krémy a masti, které jsou bohaté na vlhkost. Aplikujte je několikrát denně, zvláště po koupání.
• Vyhýbejte se dráždivým látkám: Používejte jemná, neparfémovaná mýdla a čistící prostředky. Noste bavlněné oblečení, které nedráždí pokožku.

2. Léčba zánětu

• Kortikosteroidní masti a krémy: Tyto přípravky snižují zánět a svědění. Používejte je podle doporučení lékaře.
• Inhibitory kalcineurinu: Alternativa k kortikosteroidům, která může být užitečná zejména pro citlivé oblasti, jako je obličej.

3. Kontrola svědění

• Antihistaminika: Mohou pomoci zmírnit svědění, zvláště v noci.
• Chladivé obklady: Aplikace studených obkladů může dočasně zmírnit svědění a zánět.

4. Prevence infekcí

• Udržujte nehty krátké: Aby se předešlo poškození kůže při škrábání.
• Antibiotika: Pokud dojde k infekci kůže, může být nutná antibiotická léčba.

5. Identifikace a vyhýbání se spouštěčům

• Alergeny a dráždivé látky: Identifikujte a vyhněte se látkám, které zhoršují ekzém, jako jsou některé potraviny, pyl, prach, domácí mazlíčci, mýdla a detergenty.
• Stres: Naučte se zvládat stres, který může zhoršovat příznaky ekzému. Meditace, cvičení a jiné relaxační techniky mohou být užitečné.

6. Imunomodulační léčba

• Biologická léčba: U těžších forem ekzému může lékař doporučit biologickou léčbu, která ovlivňuje imunitní systém.

7. Zdravý životní styl

• Vyvážená strava: Zdravá strava může podpořit celkové zdraví kůže. Vyhýbejte se potravinám, které mohou vyvolávat zánět.
• Dostatek spánku a pravidelné cvičení: Udržování celkového zdraví těla může pomoci zvládat ekzém.

8. Konzultace s odborníkem

• Dermatolog: Pravidelné konzultace s dermatologem mohou pomoci efektivně zvládat ekzém a přizpůsobit léčebný plán podle aktuálních potřeb.

Každý jedinec je jiný, a proto může být účinná léčba ekzému individuálně odlišná. Důležité je najít kombinaci opatření a léčebných postupů, které vám nejlépe vyhovují, a konzultovat své možnosti s odborníkem.