Posted inZdraví a léčení
Jak odblokovat sedací nerv: Tipy a cviky na úlevu od bolesti 😊
Sedací nerv, známý také jako ischias, může způsobovat nepříjemnou bolest, která se táhne od dolní části zad až po nohy. Zde je několik tipů a cviků, jak si můžete ulevit od bolesti a odblokovat sedací nerv.