Alternativní terapie zahrnují různé léčebné přístupy, které se používají místo nebo vedle tradiční medicíny. Tyto terapie často kladou důraz na celostní přístup k zdraví, zaměřují se na prevenci a podporují přirozené léčebné procesy těla. Zde je několik populárních alternativních terapií:
Kortikoidy, někdy nazývané také kortikosteroidy, jsou skupinou steroidních hormonů, které se přirozeně vyskytují v těle a jsou produkovány nadledvinami. Existují dva hlavní typy kortikoidů:
Nadýmání a zaražené prdy jsou častým problémem, který může být nepříjemný a bolestivý. Zde jsou některé rady a tipy, jak si můžete ulevit od tohoto nepříjemného pocitu.
Rozvoj ročního dítěte je klíčový pro jeho budoucí růst a učení. V tomto období se děti rychle vyvíjejí a učí se nové dovednosti každý den. Zde je několik tipů a aktivit, které mohou pomoci stimulovat jejich fyzický, kognitivní a sociální rozvoj.
Wellbeing, neboli dobré životní podmínky a pohoda, zahrnuje širokou škálu faktorů, které ovlivňují naše fyzické, psychické a emocionální zdraví. Zde je několik oblastí, na které se můžete zaměřit, abyste zlepšili své celkové wellbeing:
Sedací nerv, známý také jako ischias, může způsobovat nepříjemnou bolest, která se táhne od dolní části zad až po nohy. Zde je několik tipů a cviků, jak si můžete ulevit od bolesti a odblokovat sedací nerv.
Spirulina je druh sinic (modrozelené řasy), která se nachází přirozeně v teplých sladkovodních jezerech, přírodních pramenech a někdy i v mořích. Patří mezi nejstarší formy života na Zemi a je považována za superpotravinu díky své vysoké nutriční hodnotě a zdravotním přínosům.
Milé nastávající maminky,
chápu, že bolest břicha v horní části během těhotenství může být znepokojující. Ráda bych vám poskytla informace o možných příčinách této bolesti a doporučení, jak si můžete ulevit.
Milí rodiče,
chápu, že když má vaše dítě zvýšenou teplotu bez dalších příznaků, může to být znepokojující. Rád bych vám poskytl informace, které vám pomohou lépe porozumět této situaci a poradit, jak nejlépe postupovat.
Milý pacienti,
chápu, že bolest zubu na poklep a při zkusu může být velmi nepříjemná a znepokojující. Rád bych vám poskytl pár informací, které vám pomohou lépe pochopit, co může tuto bolest způsobovat a jak si můžete ulevit, než navštívíte svého zubního lékaře.
Brutnák lékařský (Borago officinalis) je známý svou krásnou modrou květinou a léčivými vlastnostmi. Tato bylina, původem z oblasti Středomoří, je snadno pěstovatelná a nabízí mnoho výhod jak v zahradě, tak v kuchyni. Pojďme se podívat na to, jak brutnák pěstovat a jaké jsou jeho hlavní využití.
Máta je oblíbená bylina, která se snadno pěstuje a nabízí mnoho kulinářských, léčivých a dekorativních využití. Je známá svou svěží vůní a chutí, která dodává nápojům a pokrmům jedinečný nádech. Zde je podrobný průvodce, jak úspěšně pěstovat mátu.
Aloe Vera, známá také jako „rostlina nesmrtelnosti“ 🌱, je jednou z nejpopulárnějších léčivých rostlin na světě. Tato šťavnatá rostlina má širokou škálu využití v kosmetice, medicíně a dokonce i v kulinářství. Pojďme se podívat na její úžasné vlastnosti, historii, léčivé účinky a jak ji můžete využít ve svém každodenním životě.
Zelená barva je bohatá na významy a je vnímána jako jedna z nejpříjemnějších a nejklidnějších barev pro lidské oko. Spojuje se s přírodou, růstem a harmonií. Tento článek se zaměřuje na symboliku, psychologii a různé způsoby využití zelené barvy.
Modrá barva je jednou z nejvýznamnějších a nejoblíbenějších barev na světě. Je spojována s mnoha významy, emocemi a vlastnostmi. Zde je podrobný pohled na symboliku, psychologii a různé způsoby využití modré barvy.
Životní radost je stav, kdy člověk cítí hluboké štěstí, spokojenost a naplnění. Je to mnohem víc než jen krátkodobé pocity radosti; jde samozřejmě o trvalý a udržitelný stav mysli a bytí. Zde je několik klíčových bodů, které vám mohou pomoci nalézt a udržet životní radost – dlouhodobě.
Duchovní propojení je stav, kdy člověk dosahuje hlubokého uvědomění a jednoty s univerzálním vědomím, přírodou, ostatními lidmi a sebou samým. Toto propojení je základní součástí mnoha duchovních tradic a praxí po celém světě. Níže je přehled klíčových aspektů duchovního propojení a metod, které mohou pomoci k jeho dosažení.
Fluorit je krásný a fascinující minerál známý pro své zářivé barvy a jedinečné vzory. Tento kámen je ceněn nejen pro svůj vzhled, ale také pro své široké spektrum léčivých a duchovních účinků. Fluorit je kámen harmonie, duševní čistoty a ochrany.
Hematit je minerál, který je známý svými údajnými léčivými vlastnostmi a energetickými účinky. Zde jsou některé z nejčastěji uváděných účinků hematitu:
Energetické kameny, také známé jako krystaly nebo drahé kameny, jsou používány po tisíciletí pro své údajné schopnosti léčit, chránit a harmonizovat tělo, mysl a ducha. Každý kámen má své specifické vlastnosti a účinky, které mohou pomoci v různých oblastech života. Níže je přehled některých nejznámějších energetických kamenů a jejich účinků.
Avanturín je krásný drahý kámen, který je ceněn nejen pro svůj vzhled, ale také pro své široké spektrum léčivých a duchovních účinků. Je známý jako kámen prosperity, štěstí a srdce, a je oblíbený pro své pozitivní vibrace.
Jaspis je oblíbený drahý kámen, známý pro své pestré barvy a vzory. Je ceněn nejen pro svou estetickou hodnotu, ale také pro své mnohostranné léčivé vlastnosti. Je to kámen stability, ochrany a uzemnění, který byl používán po tisíciletí v různých kulturách.
Lapis lazuli je jeden z nejstarších a nejuznávanějších drahých kamenů, který byl po tisíciletí ceněn pro svou hlubokou modrou barvu a bohatou historii. Tento kámen je známý svými duchovními a léčivými vlastnostmi a byl používán ve starověkých civilizacích jako symbol královské hodnosti, moci a moudrosti.
Růženín je jedním z nejpopulárnějších a nejznámějších drahých kamenů, který je ceněn pro svou krásnou růžovou barvu a široké spektrum léčivých vlastností. Je to kámen lásky, emocí a srdeční čakry.
Runy jsou starobylé písmo, které bylo používáno germánskými národy, včetně Vikingů, od přibližně 2. až 8. století. Písmo se skládá z jednotlivých znaků, z nichž každý má svůj vlastní název a význam. Runy byly nejen písmem, ale také nástrojem pro věštění a magii.
Larimar, známý také jako „modrý kámen Karibiku“, je vzácný modrý pektolit, který se nachází pouze v Dominikánské republice. Tento nádherný kámen je ceněn pro svou jedinečnou modrou barvu, která připomíná karibské moře, a pro své údajné metafyzické vlastnosti.
Léčivé kameny, také známé jako drahokamy nebo krystaly, jsou po staletí používány v různých kulturách po celém světě pro jejich údajné léčivé a energetické vlastnosti. Každý kámen má svou unikátní vibraci a energii, která může ovlivňovat tělo, mysl i ducha.
Rýmovník, člen rodu rostlin z čeledi sumachovité (Anacardiaceae), je skupinou rostlin, které mohou být pro člověka problematické. Mezi tyto rostliny patří jedovatý rýmovník, známý také jako jedovatý sumác. Tento druh obsahuje olej nazývaný urushiol, který může vyvolat nepříjemné kožní podráždění u citlivých jedinců. Při styku s listy, stonky nebo kořeny této rostliny se mohou objevit vyrážky, svědění a další nepříjemné kožní reakce.
Harmonizace čaker je praxe zaměřená na vyvážení energetických center v těle, známých jako čakry. Čakry jsou považovány za víry energie, které ovlivňují fyzické, emocionální a duchovní zdraví. V těle je sedm hlavních čaker, z nichž každá má specifické umístění a funkce.
Reiki je alternativní léčebná metoda, která pochází z Japonska a byla vyvinuta na počátku 20. století Dr. Mikao Usui. Název Reiki pochází ze dvou japonských slov: „Rei,“ což znamená „univerzální životní energie,“ a „Ki,“ což znamená „životní síla.“ Reiki pracuje s energií, která proudí v a kolem každého živého organismu.
Rostlinná medicína, také známá jako fytoterapie, využívá léčivé vlastnosti rostlin k prevenci a léčbě různých zdravotních problémů. Rostliny obsahují různé bioaktivní látky, jako jsou alkaloidy, flavonoidy, terpeny a saponiny, které mohou mít pozitivní účinky na lidské zdraví.
Kysané zelí, tradiční fermentovaná zelenina, je bohaté na živiny a má mnoho zdravotních přínosů. Zde jsou klíčové informace o jeho zdravotních výhodách a tipy na zařazení do stravy:
Malachit je fascinující minerál známý svými nádhernými zelenými odstíny a výraznými pruhy. Je oblíbený nejen mezi sběrateli minerálů, ale i v šperkařství a ezoterice. Zde jsou klíčové informace o malachitu:
Pěstování bobkového listu (vavřínu vznešeného) je poměrně jednoduché a může být velmi uspokojující. Bobkový list je nejen skvělým kulinářským kořením, ale také krásnou a aromatickou rostlinou pro váš domov nebo zahradu. Zde je návod, jak na to:
Pěstování kávovníku doma může být zajímavým a obohacujícím zážitkem. I když je to náročnější než péče o běžné pokojové rostliny, je to rozhodně možné. Tady je návod, jak na to:
Černé tečky (komedony) jsou běžným problémem, který může postihnout každého. Jsou způsobeny ucpáním pórů mazem a odumřelými kožními buňkami. Existuje několik způsobů, jak je odstranit:
Majoránka (Origanum majorana), známá také jako majoránka zahradní, je oblíbená bylinka používaná v kuchyni pro svou jemnou, aromatickou chuť. Pěstování majoránky je poměrně jednoduché a lze ji pěstovat jak venku na zahradě, tak v květináči na balkoně nebo parapetu. Zde jsou základní kroky a tipy pro úspěšné pěstování majoránky:
Avokádo, známé také jako „máslové ovoce,“ je lahodné a výživné ovoce, které si můžete vypěstovat sami. Přestože je pěstování avokáda časově náročné, s trochou trpělivosti a správnými postupy můžete mít vlastní avokádovník přímo na své zahradě nebo doma. Tento průvodce vám poskytne podrobné informace o pěstování avokáda, od výběru semene až po péči o rostlinu.
Hortenzie (Hydrangea) jsou nádherné kvetoucí keře, které jsou oblíbené pro své velké, výrazné květy. Tyto rostliny jsou vhodné pro různé zahradní podmínky a mohou kvést v různých barvách v závislosti na pH půdy. Tento průvodce vám poskytne všechny důležité informace pro úspěšné pěstování hortenzie.
Kalanchoe je oblíbená sukulentní rostlina, která je známá svými jasně zbarvenými květy a snadnou péčí. Tento průvodce vám poskytne všechny potřebné informace k úspěšnému pěstování kalanchoe, ať už ji máte jako pokojovou rostlinu nebo ji pěstujete venku.
