Neuropatie babské rady

Ach, děvenko, slyším, že tě trápí neuropatie. To je taková mrzutá věc, viď? Ale neboj se, bába má na všechno nějakou tu radu. Poslyš, co jsem vyzkoušela a co mně i jiným pomohlo. Přečti si tyto babské rady níže:

1. Bylinky a čaje:
   • Heřmánek: Udělej si heřmánkový čaj, ten umí zklidnit nervy a bolest. Pij ho večer před spaním, aby tě nic nebolelo v noci.
   • Kopřiva: Kopřivový čaj je taky skvělý na nervy. Podporuje prokrvení, což je dobré na neuropatii. Natrhej mladé kopřivy, usuš je a pak si z nich dělej čaj.
2. Masáže s oleji:
   • Levandulový olej: Levandule krásně voní a taky uklidňuje. Smíchej pár kapek levandulového oleje s olivovým a masíruj si bolavé místo. To ti pomůže uvolnit napětí a zmírní bolest.
   • Kafrový olej: Kafrový olej zahřívá a prokrvuje, což je dobré na bolavé nervy. Trochu si ho vmasíruj do kůže, ale jen opatrně, ať tě nepopálí.
3. Domácí tinktury a mazání:
   • Česneková tinktura: Česnek je zázrak přírody. Rozdrť pár stroužků česneku a zalij je alkoholem. Nech to pár dní stát a pak si tím potírej bolavá místa.
   • Jablečný ocet: Potírání jablečným octem je stará dobrá rada. Stačí si namočit hadřík do octa a přiložit na bolavé místo.
4. Strava:
   • Ořechy a semínka: Vlašské ořechy, mandle a chia semínka mají hodně vitamínu E a omega-3, což je pro nervy balzám. Přidej si je do jídelníčku.
   • Zelenina: Hlavně listová zelenina jako špenát a kapusta. Mají hodně hořčíku, který pomáhá uvolňovat svaly a nervy.
5. Teplé koupele:
   • Epsomská sůl: Přidej do koupele epsomskou sůl, která obsahuje hořčík. Pomůže ti uvolnit svaly a zmírnit bolest.
   • Heřmánková koupel: Udělej si heřmánkový nálev a přidej ho do koupele. To ti krásně zklidní tělo i mysl.

Tak vidíš, děvenko, těch rad je spousta. Hlavně zkoušej, co ti pomůže, a neboj se kombinovat víc věcí dohromady. Přeju ti, ať ti je brzy lépe a můžeš se zase radovat ze života bez bolesti.