Červený jetel

Červený jetel sbíráme v době květu, podle počasí je to většinou v celém průběhu června. Všechny druhy jetele jsou nějakým způsobem léčivé, červený jetel je výborná léčivka pro ženy. Mezi ostatními druhy jetele se vyznačuje vyšším vzrůstem, není plazivý,  listy jsou zelené bez žíhání. Květy mají červenofialovou barvu a jsou o poznání větší než fialový plazivý jetel.

Jetel obsahuje fytoestrogeny, rostlinné hormony, svým složením velmi blízké ženským pohlavním hormonům. Čaj z červeného jetele velmi dobře nahrazuje chemické preparáty užívané při potížích v klimakteriu a nemá, na rozdíl od nich, vedlejší účinky. U pití tohoto čaje, ostatně jako u téměř všech bylinných čajů, je vhodné občas kůru na týden přerušit.

Kontryhel obecný

V polovině června je vhodná doba na sbírání kontryhele obecného. Za slunečního dne sbíráme čerstvé otevřené lístky kontryhele , typické svým tvarem obráceného paraplíčka , v kterém se několik hodin udržuje ranní kapka rosy. Kontryhel je výborná bylinka pro ženy, stejně jako červený jetel a řebříček. /Kontryhel ve směsi se stejným dílem řebříčku je nejúčinnější./Na sběr řebříčku je ale ještě čas. Pití kontryhelového čaje nemá žádné vedlejší účinky. Příznivě ovlivňuje periodu, pomáhá jak mladým dívkám na začátku puberty, tak i ženám v období přechodu. Velmi dobré jsou i sedací koupele při jakýchkoli ženských potížích.

Kontryhel se dále používá i pro posilnění srdce, při chudokrevnosti a při horečkách. Omývání ran urychluje hojení a zabraňuje hnisání. Doporučuje se jako podpůrná léčba při cukrovce a při skleróze.

Přeslička rolní

Doporučuji nevynechat ani sběr přesličky rolní. Dejte ale pozor, aby byla opravdu rolní, ne lesní. Přeslička lesní je mírně jedovatá, nehodí se pro vnitřní užití. Můžeme ji použít na oplachy vlasů – má velký obsah křemíku. Vhodná je ale, stejně jako přeslička rolní,  na sedací koupele při zánětu močového měchýře, při prochladnutí.

Přeslička rolní roste na okrajích polí, u železničních tratí, na rumištích. Je silnější a mohutnější než přeslička lesní, která působí jemným, pavučinkovým dojmem. Přeslička rolní je velice prospěšná ledvinám, rozpouští kameny v ledvinách i v močových cestách. Velmi pomáhá při revmatismu a dně, posiluje nervy.

Přesličkový čaj mírní křeče v žaludku a léčí žlučník a játra. Při bolesti plotének podpoříme pití čaje ještě zábaly, kdy si přesličku, kterou jsme použili na čaj, přiložíme teplou na bolavé místo. Léčbu podpoříme sedavou koupelí. Nenahraditelné je omývání přesličkovým nálevem při zánětu nehtového lůžka, který ustupuje často už při prvním zábalu. Mizí i různé vyrážky a nečistoty pleti, mizí problémy s lupy, pokud používáme odvar z přesličky. Přeslička je vynikající bylinka na posílení vlasů a nehtů, na zlepšení kvality pleti. Pomáhá jak čaj, tak omývání pleti a vlasů.

Sedací koupel / u většiny bylinek / připravíme tak, že dvouhrst bylinek namočíme do studené vody a necháme působit několik hodin, třeba přes noc, pak teprve přivedeme k varu a necháme čtvrt hodiny louhovat.

Kopřivy

Konec dubna, začátek května je ideální čas na sběr mladých kopřiv. Že je kopřiva jednou z nejlepších bylinek na pročištění organismu víme asi všichni, tak si jen připomeňme, že si naše tělo každoročně zaslouží alespoň třítýdenní kopřivovou kůru. Z kopřiv si připravíme klasický čaj – zalijeme dvě tři mladé malé kopřivy vřelou vodou a louhujeme sedm až deset minut. Je ale i další způsob, jak si udělat kopřivový nápoj, a tím je macerát. Čerstvé kopřivy zalijeme studenou vodou a necháme je v ní několik hodin – až se voda zabarví. Určitě vás překvapí, jak lahodné je toto pití. Kopřivy je pak následně ještě možné zalít vroucí vodou a získat tak klasický čaj. A pokud chcete kopřivky využít třikrát, použijte kopřivy z čaje ještě do jídla – je možné je přidat téměř do všeho. Samostatná příloha – kopřivový špenát – je vynikající. Kopřivy si samozřejmě i nasušíme, kopřivový čaj můžeme s přestávkami pít po celý rok. Čaj z kopřiv použitý zevně jako oplach je vynikající prostředek při péči o vlasy.

Květy černého bezu

Krátce po období, kdy jsme sbírali první kopřivy, zhruba do poloviny června, nastává čas bezinek. Bezinkové květy se sbírají v rozpuku, ideální je takový květ, ve kterém je asi tak třetina ještě nerozvinutých kuliček, při zatřepání by květ neměl opadávat. Sbíráme za slunce. Bezinkový čaj je / nejlépe ve směsi s lipovými květy / výborný prostředek při nachlazení, je potopudný, čistí krev a podporu jej její tvorbu, působí antirevmaticky. Snižuje teplotu. Používá se s úspěchem ke kloktání při zánětech v krku.

Lípa

Začátkem června začínají kvést lípy– doba květu se liší podle druhu stromu, obvykle o několik dnů až týdnů dříve kvete plnokvětá lípa, stromy s drobnějšími květy později. Léčivé jsou oba druhy. Lípa je univerzálně prospěšná léčivka – aktivuje imunitní systém, působí zklidňujícím způsobem na nervy. Pomáhá zvládnout nachlazení, kašel, chrapot. Uvolňuje hleny. Reguluje trávení, pomáhá při křečích. Posiluje ledviny a močový měchýř. Zklidňuje žlučník. Lipový čaj je výborným pleťovým tonikem a prospívá vlasům – používáme jako poslední oplach. Lipový čaj patří k nejlahodnějším bylinkovým čajům, oslazený kvalitním medem má jedinečnou chuť i vůni.